Обычная
версия сайта
  Размер шрифта:   Шрифт:   Межсимвольный интервал:   Межстрочный интервал:   Цветовая схема:   Изображения:

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

"Средняя общеобразовательная школа №47
г.Челябинска имени В.П.Пустового"

 

Межведомственная акция "За здоровый образ жизни"

 

2-30 апреля на территории города Челябинска  проводится межведомственная профилактическая акция «За здоровый образ жизни».
Акция проходит в целях профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних, пропаганды здорового образа жизни. В период акции действует Государственный телефон доверия для детей и взрослых, оказавшихся в кризисной ситуации:

  • 8(351)2697777

 

Нормативные документы
  • Постановление КДН ЗП администрации Ленинского района г.Челябинска №6 от 27.03.2018 О проведении межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни» на территории Ленинского района (скачать

    • Приложение 1 к постановлению КДН ЗП Ленинского района от 27.03.2018 №6 План проведения межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни» в 2018 году (скачать

    • Приложение 2 к постановлению КДН ЗП Ленинского района от27.03.2018 №6 Статистические сведения
      о результатах проведения межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни» в Ленинском районе города Челябинска в апреле 2018 года (скачать

  • Приказ Комитета по делам образования города Челябинска от 21.03.2018 №546-у Об участии в межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни» в 2018 году (скачать) 

  • Письмо от 21.03.2018 МКУ "ЦОДОО" Об участии в межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни» в 2018 году (скачать

  • Приказ МАОУ СОШ №47 от 23.03.2018 №04-06/87-1  Об участии в межведомственной акции "За здоровый город" (скачать

    • Приложение №1 к приказу МАОУ СОШ №47 от 23.03.2018 №04-06/87-1 "План проведения межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни» в 2018 году (скачать

Методические рекомендации
  • Подростки в сети: методика обнаружения потенциальных угроз (скачать

Анкетирование
    • Результаты анкетирования "За здоровый образ жизни" 8-11 классы (скачать)

    • Результаты анкетирования "За здоровый образ жизни" 5-7 классы (скачать
    • Анкета "За здоровый образ жизни" (скачать)
    • Анкета "Мое отношение к наркотикам" (скачать)
    • Анкета для родителей (скачать)
    • Анкета для учащихся (скачать)
План проведения межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни» в 2018 году МАОУ «СОШ №47 г.Челябинска»

Приложение №1 к приказу МАОУ СОШ №47 от 23.03.2018 №04-06/87-1 "План проведения межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни» в 2018 году (скачать

 

 Методические рекомендации
  • Как правильно кататься на коньках? (подробнее ...)

  • Тест "Вред курения и алкоголя", 5 класс (скачать)

  • Памятка "Осторожно наркотики" (скачать)

  • Лекарственные растения (текст скачать), (презентация скачать)

  • Единый классный час на тему «Скажем Здоровью – ДА!» (5-8 класс) (скачать)

  • Классный час на тему «Мы выбираем жизнь!» (скачать)

  • Внеклассное занятие "Личная гигиена — основа профилактики инфекционных заболеваний" (просмотр)

  • Занятие "Как правильно питаться" (просмотр)

  • Интеллектуальная игра по профилактике вредных привычек "Слабое звено" (просмотр)

  • Береги здоровье смолоду! (презентация)

  • Конкурс: «Наше здоровье в наших руках» (презентация)

  •  Классный час "Здоровье – главное богатство человека" (просмотр

  • Упражнения для глаз

За здоровый образ жизни!

Профилактика СПИДа  начинается с осознания личной ответственности ВИЧ — необычный вирус: человек может быть инфицирован много лет и казаться при этом абсолютно здоровым. Попав в организм, вирус постепенно разрушает иммунную систему, убивая клетки крови, которые являются частью иммунной (защитной) системы организма.
Если человек инфицирован, еще не значит, что у него сразу разовьется СПИД. Вирус может находиться в организме десять и более лет, прежде чем человек почувствует какие-либо симптомы заболевания. В течение всего периода он может выглядеть и чувствовать себя абсолютно здоровым и при этом передать этот вирус другим. Можно получить ВИЧ, не подозревая этого, и можно передать ВИЧ другим, не зная об этом.
Как ВИЧ проникает в организм? Заражение может произойти только при попадании инфицированной биологической жидкости в кровь неинфицированного человека непосредственно или через слизистые оболочки (в основном, слизистые половых органов). Биологических жидкостей, концентрация вируса в которых достаточна для заражения, всего четыре: кровь, сперма, вагинальный секрет и грудное молоко. Вирус может попасть в организм при сексуальном контакте без презерватива, при использовании нестерильных инструментов для инъекций и других манипуляций, предусматривающих нарушение целостности кожных покровов.
Известны три пути передачи ВИЧ:

  • Половой — при незащищенном половом контакте с ВИЧ-инфицированным или больным СПИДом.

  • Парентеральный — при попадании крови ВИЧ-инфицированного или больного СПИДом в организм здорового человека.

  • Вертикальный — ВИЧ-инфицированная беременная женщина может передать вирус ребенку во время беременности, в процессе родов, при грудном вскармливании ребенка.

 Нельзя заразиться ВИЧ через:

  • пот, слюну, слезы, кашель;
  • рукопожатия, объятия, поцелуи;
  • укусы насекомых;
  • общую посуду и пищу,
  • общие вещи: деньги, книги, клавиатуру компьютера, бытовые предметы;
  • воду (при пользовании общим бассейном, ванной, душем, туалетом).

Профилактика полового пути передачи ВИЧ
Для предупреждения заражения ВИЧ при половом контакте следует:

  • избегать беспорядочных и случайных половых связей;
  • при любом половом контакте пользоваться презервативом высокого качества.

Следует помнить, что из противозачаточных средств только презерватив препятствует проникновению ВИЧ и при правильном использовании защищает от заражения ВИЧ-инфекцией на 98%.

Профилактика парентерального пути передачи ВИЧ

  • отказаться от употребления наркотических веществ;

  • подвергать обработке, в т. ч. с использованием дезинфицирующих средств многоразовые инструменты для маникюра/педикюра/пирсинга/татуажа;

  • при попадании чужой крови на раневую поверхность необходимо промыть рану проточной водой, обработать 3 % раствором перекиси водорода или спиртосодержащим раствором (70%), после обработки закрыть рану пластырем;

  • при попадании крови на слизистую глаза промыть глаза водой и закапать глазными каплями, обладающими слезоотделительным и дезинфицирующим эффектом (например, 20% раствором альбуцида);

  • при попадании крови на слизистую оболочку полости рта — прополоскать рот 70% этиловым спиртом;

  • для оказания первой медицинской помощи при кровотечениях необходимо использовать резиновые перчатки и защищать открытые участки кожи и слизистые глаз от попадания крови, любые загрязнения кровью должны рассматриваться как потенциально опасные.

Профилактика вертикального пути передачи ВИЧ
Согласно действующему законодательству каждая беременная женщина может пройти обследование на ВИЧ-инфекцию. При обнаружении вируса в организме ей для профилактики внутриутробного инфицирования назначают специальные лекарственные препараты.

Тестирование на ВИЧ
Пройти обследование на ВИЧ-инфекцию можно анонимно и бесплатно в любом лечебно-профилактическом учреждении, в отделах профилактики СПИД областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.
В настоящее время нет лекарства, способного уничтожить ВИЧ в организме человека, нет вакцины, способной предотвратить заражение. Никто не застрахован от заражения ВИЧ. Любой человек в любом возрасте вне зависимости от места проживания и религиозных убеждений может заразиться. Только знания (о путях передачи и профилактике ВИЧ-инфекции) и поведение конкретного человека в «опасных» ситуациях способны защитить его от заражения.
Каждый сам принимает решения и несет ответственность за свои поступки, за свою жизнь.        


Примерное содержание книжки личных достижений «Мои рекорды»    на 2017-2018 учебный год

1 страничка

Фото обучающегося  
ОУ №
Класс
Мой возраст   
Мой рост
Мой вес
Мой любимый вид спорта
Спортсмен, на которого я хочу равняться

  Мои лучшие результаты

№ 

Виды испытаний

Результат

Динамика результата

Начало года (октябрь)

Конец года (апрель)

1 Бег 60м (сек)      
2 Бег 1,5 км (мин, сек)      
3 Прыжок в длину с места (см)      
4 Метание мяча (м)      
5 Подтягивание (раз)      
6 Отжимание (раз)      
7 Бег на лыжах 2км (мин, сек)      
8 Наклон вперёд из положения стоя (см)      
9 Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине за 1 мин. (раз)      

Личная подпись_________  

2 страничка для родителей и других членов семьи участника (занятия физической культурой и другими видами двигательной активности для успешной сдачи норм VII, VIII и выше ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса).  

Фамилия, имя члена семьи                        
Степень родства  
Возраст     
Мой любимый вид спорта  
Мой любимый спортсмен  

  Лучшие результаты

Виды испытаний*

Результат

Динамика результата

Начало года (октябрь)

Конец года (апрель)

1        
2        
3        
4        
5        

Личная подпись_________  

Примерные виды испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса для родителей и других членов семьи:

  • Бег  60 м и 1,5 км;

  • Прыжок в длину с места;

  • Подтягивания на перекладинах, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине;

  • Наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье;

  • Метание мяча (спортивного снаряда) в цель и на дальность;

  • Плавание 25, 50 м.  

*Виды испытаний подбираются из предложенного списка в зависимости от степени подготовленности занимающегося.   

3 страничка «А вам - слабо?»  

 «Главной функцией семьи должна быть функция воспитания здорового человека и гражданина на личном примере».   А.Грамши          
На страничке  в свободной форме оформляются спортивные, творческие и другие достижения родителей и членов семьи участника.  

Тесты

Тест «Ваше здоровье»  (Л. Москвина. Энциклопедия психол-ких тестов. Саратов, 1996, - С.297-299)

1.      Как известно, нормальный режим питания – это плотный завтрак, обед из трех блюд и скромный ужин. А какой режим питания у Вас:

  • а) именно такой, к тому же Вы едите много овощей и фруктов
  • б) иногда бывает, что Вы обходитесь без завтрака или обеда
  • в) Вы вообще не придерживаетесь никакого режима

2.      Курите ли Вы:

  • а) нет
  • б) да, но лишь 1-2 сигареты в день
  • в) курите по целой пачке в день

3.      Употребляете ли Вы спиртное:

  • а) нет
  • б) иногда выпиваете с приятелями или дома
  • в) пьете довольно часто, бывает, что без повода, среди бела дня

4.      Пьете ли Вы кофе:

  • а) очень редко
  • б) пьете, но не больше 1-2 чашек в день
  • в) Вы не можете обойтись без кофе, пьете его очень много

5.      Регулярно ли Вы делаете зарядку:

  • а) да, для Вас это необходимо
  • б) хотели бы делать, но не всегда удается себя заставить
  • в) нет, не делаете

6.      Вам доставляет удовольствие Ваша работа:

  • а) да, Вы идете на работу обычно с удовольствием
  • б) работа Вас в общем-то устраивает
  • в) Вы работаете без особой охоты

7.      Принимаете ли Вы какие-то лекарства:

  • а) нет
  • б) только при острой необходимости
  • в) да, принимаете каждый день

8.      Страдаете ли Вы от какого-то хронического заболевания:

  • а) нет
  • б) затрудняюсь ответить
  • в) да

9.      Используете ли Вы хотя бы один выходной для физической работы, туризма, занятия спортом:

  • а) да, а иногда и оба дня
  • б) да, но только когда есть возможность
  • в) нет, заниматься предпочитаете домашним хозяйством

10.  Удачен ли Ваш брак:

  • а) да
  • б) не особенно
  • в) неудачен

11.  Удовлетворяет ли Вас Ваша интимная жизнь:

  • а) да
  • б) не совсем
  • в) нет

 12.  Как Вы предпочитаете проводить свой отпуск:

  • а) активно занимаясь спортом
  • б) в приятной веселой компании
  • в) для меня это – проблема

13.  Есть ли что-то, что постоянно раздражает Вас на работе или дома:

  • а) нет
  • б) да, но Вы стараетесь избежать этого
  • в) да

14.  Есть ли у Вас чувство юмора:

  • а) Ваши близкие и друзья говорят, что есть
  • б) Вы цените людей, у который оно есть, и Вам приятно их общество
  • в) нет

Ключ. За каждый ответ «а» Вы получаете 4 очка, за «б» - 2 очка, за «в» - 0 очков.

От 38 до 56 очков. У Вас есть шансы дожить до 100 лет. Вы следите за своим здоровьем больше, чем за чем-то другим, у Вас хорошее самочувствие. Если Вы и дальше будете вести здоровый образ жизни, то сохраните энергичность до глубокой старости…Будьте только внимательны при переходе улиц!
Но подумайте, не слишком ли много сил Вы тратите на то, чтобы поддерживать себя в форме? Не лишаете ли Вы себя при этом некоторых маленьких удовольствий? Не пренебрегайте ими, без них жизнь может показаться Вам слишком пресной. А радость – это тоже здоровье!

От 19 до 37 очков. Чашечка кофе – не обязательный атрибут для приятной беседы…
У Вас не только хорошее здоровье, но часто и хорошее настроение. Вы, вероятно, общительны, часто встречаетесь с друзьями. Вы не отказываетесь и от удовольствий, которые делают Вашу жизнь разнообразной.
Но подумайте, не будут ли некоторые Ваши привычки с годами иметь последствия для Вашего здоровья? Пересмотрите Ваш образ жизни, подумайте, достаточно ли Вы занимаетесь спортом, не слишком ли Вы увлекаетесь спиртным и сигаретами. И согласитесь, приятельские отношения можно поддерживать не только дома, в компании, но и на теннисном корте, стадионе, в походе…

От 0 до 18 очков. Ваше здоровье зависит прежде всего от Вас. Но Вы слишком легкомысленно к нему относитесь. Вероятно, Вы  уже жалуетесь на свое здоровье, или эти жалобы, увы, не заставят себя долго ждать. Не слишком надейтесь на лекарства. Если Вы пока не бегаете по врачам, то это «заслуга» только Вашего здорового организма, что не может продолжаться до бесконечности. Откажитесь, пока не поздно, от сигарет и спиртного, упорядочите режим питания.

 Тест «Психическое здоровье»

1. Когда я узнаю из прессы о несчастном случае, часто думаю, что это могло произойти и со мной.

2. Иногда меня охватывает совершенно непонятная тревога.

3. В моей повседневной жизни нет ничего интересного.

4. Почти всегда жизнь для меня связана с большим напряжением.

5. Я редко чувствую себя счастливым.

6. Иногда мне кажется, что я ни на что не годен.

7. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.

8. Я постоянно думаю о свих материальных и служебных делах.

9. Меня часто мучают ночные кошмары.

10. Меня очень тревожат возможные неудачи.

11. У меня часто бывает прерывистый и беспокойный сон.

12. У меня часто бывает чувство, что сделал что-то неправильное или нехорошее.

13. Я часто разочаровываюсь в людях. 

Ключ. Подсчитайте очки: за каждый ответ "да" прибавляйте 1.

1-2

Тревоги, страхи, неуверенность в себе Вам почти не знакомы. Вы живете в гармонии с собой.

3-7

Про Вас можно сказать, что Вы - человек чувствительный, ранимый. Возможно, вам не хватает уверенности в себе. Постарайтесь уделять больше внимания своему здоровью.

8-13

Вы, вероятно, переживаете не лучшие времена. Тревоги, неуверенность в себе, уныние стали вашими постоянными спутниками. Это мешает вам и в работе, и дома, в семье. Вам следует всерьез обратить на себя внимание. Не лишним будет задуматься о своем психическом здоровье.

 

 

  

Наглядная агитация

 

 

Федеральный портал "Российское образование"   ГОУ ДПО ЧИППКРО    Единая коллекция ЦОР
 Портал Государственных услуг РФ Министерство образования и науки Челябинской области Федеральный Центр Информационно-Образовательных Ресурсов
Единое окно доступа к образовательным ресурусам  

Cайт создан по технологии "Конструктор e-Publish"